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移転します。

とりあえずFC2サービスは危険な香りがして来たので移転することにした。
テキストだけかな。。引っ越しできるのは 

http://nakabon33.hatenablog.jp/
ゆるやかに縮小傾向ですが、よろしくどうじょ

なお、こちらではこのblogの削除予定はありません。

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17 : 01 : 20 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

海外出張でホテル押さえるのにベンリーネ!

かしこい旅、エクスペディア

というわけでリンクはりこ。
はてなははじかれたわ。。使えん。
15 : 21 : 42 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

間違いなく確信犯

FC2は10周年らしい。
そういえば。。

ちょっと古い話題だけどFC2の中の人、逮捕されましたね。

まぁ日本の中でどうやろうとやっぱり黒は黒だということですなぁ
問題は今頃になって逮捕した時間差じゃないだろうか。
今まで放置してきてどないなってんねんって感じでしょう。

FCの課金生中継はいつからやってんのか知らんけど 動画サービスは結構古いときからあったよね。
12 : 15 : 12 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

お歳暮ですな。高島屋のオンラインショップ。。

お返しをしないといけなくなったのでこちら。

21 : 13 : 32 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

うちの換気扇

めちゃめちゃ使いづらいの。

パナソニックの大型換気扇。

羽が30cmあるタイプで、フィルターを取り付けようにも普通のドラックストアやホムセンにも置いてない始末。

仕方なくアマゾンで買ったんだけど、買ったフィルタも使い勝手が悪い。
http://www.amazon.co.jp/dp/B002NSR2V2

おまけにフィルタは2ヶ月弱で寿命で、、あんまりほっておくとファンの吸引力に耐え切れず自壊してフィルタが
破損するという親切な時限付き仕様。

カバーを自作する方向で。。考えようかな。

なんかいいもの売ってませんかね...
18 : 30 : 00 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

ケーブルダイレクトの品質と評判

産業用ケーブルもたくさん売っていて、非常に便利だが、うーん。

対応が微妙だった。
無視できない確率でケーブル起因の不良が出ることがあって、見直さないといけないかなと思っているこの頃。

不具合品があっても交換のみで、不良解析もしてくれないし。
原因がなんだったのかも把握できない。

ホームユーザなら良いけど、企業ユース、信頼性を求める機器には向かない。
この前は1ヶ月経ってから不良が判明したことがあった。。。

これのおかげで何度新幹線に乗ったことか。
15 : 02 : 18 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

賢いお得de快適な欲張りインターネット回線契約?

いつもは、価格コムでいいやと思ってたけど、
価格コムの最安はso-net...うーん。

口コミや実際のスピード測定結果データなどを見ると
夜のトラフィック集中時に速度低下が著しいようなので、やめることにした。。

また、忙しい、忘れっぽい人にはキャッシュバックを
もらうのを忘れてしまうという事態が発生するため、別の代理店から契約することにした。
株式会社ラプター。

あと、プロバイダはSANNETなんとなくと、他より月額が安い。
夜の落ち込みは地域によっては結構ある模様。
神奈川のデータは少ない。自分が使ってた時は不満がなかったので再契約。

開通後、2ヶ月で現金振込みとのこと。はやい!
価格コムなんか1年後とか2年後なのに。。

さらに自己アフェリで還元還元。




======
追記

SANNETもピーク時間だと落ち込みがある模様。
平均スピードは30Mbpsかなぁ
18 : 30 : 00 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

PS4、USB2.0ケーブルは使えるか。

A.microUSB-Bのプラグであれば使用可能とのこと。
PS4対応のUSB2.0ケーブルも市販されているため
充電電流もおそらく0.5A以下と思われる。

PS3のコントローラの充電ケーブルはminiUSB-Bである。

Androidスマフォを使っていればmicoroUSBは持ってそうだ。

よって、USB3.0のケーブルでなくともコントローラの充電は可能。


P.S. USB3.0だと給電能力が高いため、ちょっと気になっていました。
PS4対応とか書いてある商品はちょっと高いので、既成品選んでOKでしょう。
カメラとかはUSB3.0じゃないとダメなので注意。HUBも3.0じゃないとダメです。



11 : 15 : 46 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

再生できる乾燥剤シリカゲル。ポイントは外装。ドライBOX

ミラーレスの一眼。

レンズがカビるのがショックすぎるので一応ドライボックスを買ってその中で保管するようにしているんだけど
気づいたらいつの間にかドライボックスの中が湿度高くなってる!

乾燥剤が効き目なくなっていたみたいorz
というわけで再生可能なシリカゲルの乾燥剤をポチッとな。

20gのでかいやつ頼んじゃう!
再生させるなら外装がプラだと溶けちゃうからダメ。

明確に何日で交換というようなルーチンタスクが出来ればいいんだけど。。
まぁ開ける時に確認するしか無いか。

ちな、BOXは20L位ないと、あんまり納められない。
けど除湿しなきゃいけない量も増えるw

カメラ本体とレンズ2本。 あと余計なレンズ箱も入ってるな…

         

12 : 00 : 00 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

おはつ

新年初記事。

またも広告消しの記事でありますが、、ホントは節約のための記事を書きたかったけど…
それはまた今度。


年越しは、スノーボード三昧。
5日間連続で滑り。

2日目滑り終わったあとには足が疲労で動かなくなったw

北海道は年末からドカ雪で毎日雪かきが必要な状況でした。
来る日も来る日もで、地元の人はうんざり模様。

ボーダーにとっては歓喜w

手稲でもふかふか過ぎて、なんでも出来る予感をさせてくれる
(実際は大したことできないんだけどw)

ボード用具もはや3年を迎えかなり消耗してきたものも出てきました。
靴なんかは、既に一部が破けちゃってヤバイ。

あと、滑るスタイルとしては感覚を掴みたいのでなるべくゴーグルをかけないで滑る人なので
必要性を感じていなかったけど、毎日雪模様だとさすがに視界の広いゴーグルが欲しくなる。

oakleyのcanopy狙い。
レンズはVP50のピンク系イリジウム。
15000円以下で日本正規品がよいなぁ。

スノボ、用具更新リスト

・ゴーグル、合う奴がほしい。
・ウェア、そろそろ。下の方が傷みあるかも。
・グローブ、もうボロボロ。
・靴、来シーズンは替えないと…
・板、全然行ける。
・金具、一部破損有りだけど未だ行ける。




17 : 30 : 00 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

L-03Eで賢く節約

どーでもいい記事書いて広告消そうと頑張ります。。。

大掃除、4年頑張ってくれた蛍光灯を変えなきゃなー。
オンするとちらつくときある。

あと
モバイル通信の価格破壊が進んだので、LTEのwifi端末買ってみた。
16800くらいだったかな。

L-03E買ったよー。

LGだから情報漏らしてないか気になっちゃう。。

んで契約はiijで1580円/2GBのLTEプラン。

iijもなかなか芸が細かくて使いやすいと思う。
あとは強制的に3Gにできないかなぁ。

LTEの電波妨害すれば諦めて3G入るかなと思ったが、迷惑すぎるので論外。


以前はぷららの3058円1.5Mbps無制限プラン。(+光ポータル315円)

約1800円浮くことになるけど、端末買ったから1年はチャラッて感じかな。

不安な点はLTEの通信が不安定にならないかのというところ。
使ってきてわかったけど、やっぱりつながらないのが一番のストレス。
LTEでも通信速度上がらなかったりするし、あわよくばモバイル配信とかできる帯域があればいいなと。
(しないけど)


L-03Eの大容量パックとかいらなく無いか…まぁいいけど。






テーマ:(・∀・) - ジャンル:その他

20 : 04 : 16 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

10月。

10月といえば紅葉の季節。

高いところはもう冬支度だけど、まだまだこれからでしょう。
9末も激務
10月もフル勤務っぽい。 
ちな9月は85h+30h

自身の成長もなかなか難しいし、やめる準備するわ

いや、こういう発言するとあれなんで、やめれる準備を本格的にしたいですねうん。
(全然変わってない?w)
09 : 13 : 47 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

最近思うこと。

『休みがいくらあっても、短いと感じること』

きっと、仕事辞めて、時間が無限に思える時間できても、ずーーーーっと、遊んでいられると思う。
時間は無限じゃないからね。

春は花見して。
春に咲く花を見に登山して。

花粉の季節は、家にこもって、読書して。
梅雨の季節は、家にこもって、映画みて。

夏は少し花火を見て、遊んで。
海をぼ~っと眺めて。
キャンプして、BBQで飲んで。
寝そべって星見て。
夏にしか登れない山を登って。

台風の季節は家にこもって、アニメみて、時々外に出てはしゃいでみて。
ゲリラ豪雨の日は、外見ながら音楽鑑賞して。

秋はうまいもの食べにあちこち駆け巡って。
ひやおろしの季節だね。
温泉が恋しいくなり、突発で出かけて。
気候がちょうどよいので近隣の山登って。

冬はスノボ!
温泉!
雪の日もスノボ!
一人でスノボ!
みんなでスノボ!
泊まりでスノボ!
夜行バスでスノボ!
あいのりでスノボ!
積雪→晴れの日はスノボ!
骨折してもスノボ!

年10日も怪しいのに、ちょっと書きすぎた。

荒れ模様の日は、お家でネットサーフィン。
カフェでまったりしつつ、読書もいい。

なにもなくても家でぼーっとして。
お気にい入りの音楽聞いて、開拓して。
なんちゃって料理して。
DIYなんかも少しやってみて。
お金と電気に配慮したPCを組んだりして。
TV録画の自動システム組んだりして。
NASを組んでみて。
ナスから鯖に格上げしみて。
自作の回路を組んでみたりして。


こんなにいっぱーーーーいやりたいことあるけど
今の仕事してたら、どれも片手間。
それでも面白いけど。

どーやったら、もっと面白くなるだろう。
当然、仕事とか一切書いてないけど、面白いこと、やりたくないこと、
つらいこと、報われること報われないこともいろいろある。

ただ、殆どの仕事が降ってきて納期に追われながらやらなければいけないということだ。
いかに仕事を最小にして、自分の時間を持つかということが、常に頭の片隅に。。

ダメ人間だろうか。

というのを3月3日に書いて下書き状態だった。

テーマ:**暮らしを楽しむ** - ジャンル:ライフ

17 : 30 : 00 | 日常の記録 | コメント(1) | page top↑

骨折を早く治す方法

2013/03/05
さてさて、骨折から2週間たちましてレントゲンをガシガシ取ってもらったのですが、
まだ、新しい骨ができてきている様子はないとのこと。

ちょっぴりショックだったので、早く直すための方法を考察して実践したいと思います。


==========
調べた情報の中で参考になりそうなものを抜き出し

参考サイト
組織の修復過程

・ビタミンC
・電流刺激


骨折を早く治す方法があったら教えてください!(発言小町)

・酸素カプセル
・よく寝る
・ビタミンD、マグネシウムもとること。適度な日光浴。
→ナッツ、バナナなどにMgが多い。
・超音波治療
→保険外になることが多い。高い。


療養中の過ごし方

・納豆はビタミンKが多い。タンパク質も同時に摂れる。

避けること
・タバコ

怪我の回復を早める


・ビタミンC 1000mg以上摂取すると劇的な効果が得られる。
・タンパク質も重要 厚生省は1日60gとることを推奨。骨折の患者は150g取りたい。

けがをはやくなおすのに150gのタンパク質を採ると良いという事になると、普通の食品だけでまかなおうとすると、結構気合いを入れて、食べる必要があります。そして、その結果デブになります。
ただでさえ運動量が落ちているとおもわれる状況。。気をつけましょうw

・リンはカルシウムが骨から溶け出す。おでんの種、魚介類、清涼飲料水。

=====================
では、自分はどうするか。

骨折から2週間ですが、今までは整骨の電気治療、
カルシウムを意識した食事を行ってきました。


上記は継続で、
・カルシウム・マグネシウム・ビタミンDが含まれるタブレットの追加。標準量摂取。

・ビタミンCの追加。(2000mg/day 食後3回で均等摂取)
→武田ビタミンもいいが、同等のもので、コスパでディアナチュラが良い感触。

・タンパク質の摂取。(150g以上だが目標は60g以上)

納豆常備、ミルクのようにやさしいダイズ(これはカルシウムとたんぱくが取れるのでとっても良い。)、
大豆のシリアル(大豆たっぷりGooTaが特に美味しかったのでおすすめ。)

タンパク質の多い食品

これを見ると、しょっぱいものが多い。 
いくつかピック。フカヒレが群を抜いた含有量。

卵(13g?)、マグロ(26g)、納豆(16.5g)、鶏むね(20g)、フカヒレ(86g)
んー150gはきつい…

・睡眠時間を7時間30分から9時間程度にする。(寝る子は育つw)


===4week after===
骨折部周辺に白いモヤモヤ、やっと治り始めたらしい。
骨折した時もあったけど、リウマチっぽい関節の痛みが気になる。
ヤダヤダ。

あと、間接に損傷があるのか、骨折部の痛みか分からないが
腕を60度以上自力で上げるとちょっと痛む。
反対の手で支えて持ち上げてやると痛まない。

=====7week after(1.5ヶ月後)====
鎖骨用の矯正具がとれた。
7割治ったんじゃないと言われた。
もう重いものも殆ど関係なく持ってる。
無理に動かすと関節が痛い時がある。

===3ヶ月後===
・寝返りして体重を方にかけた時に若干痛む。
・肩掛けショルダーバッグをかけると結構痛む。ピンポイントで痛い箇所がある。

===4か月後===
・寝ているときに体重をかけても若干の違和感のみでほぼ支障なし。
・ショルダーバックOK

===========2013/07/07記録終了


アマゾンリンクはおすすめの参考商品。
お店より安かったりする…







00 : 00 : 00 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

句点について

ちょっと書いてみる。。。

自分の文、句点をたまに「。。」とか「。。。」と書くことが多い。

これは、blogはじめて顕著になった気がする。

もちろん、普段の文章では書かないけど。

意味合いとしては、。。。は調子の良い時のモワモワした感じw
。。は割合シュッとした時w

。は緊張してたり、気をつけている時。
スマフォではそもそも入力しづらいので省略する場合が多いか。

=======
辞書より:「句点」
文の終わりを示す「。」の記号。まる。
======
以上。
20 : 47 : 34 | 日常の記録 | コメント(4) | page top↑

黒田砲のインパクトデカすぎw 円の動きが壁。

ドル円20130409

99.5円で攻防?

広告がうざいので更新して見る。
17 : 30 : 00 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

風邪ですね。→インフルエンザでした。

喉に違和感があったので日曜日ぐらいからちょっと警戒してた。
月ようには喉が腫れ、今日の夕方から、寒気が。。

ゆっくりした感じ。
風邪とか病気すると、このblog高い確率で更新している気がする。。
と言うか、更新してる。

とりあえず、LINE POP、LINE バブルはやったので寝ようw

インフルかはまだびみょう。

皆様も最大限予防してくださいませ。。

追記
2月5日はこれを記載後寝込み・・・
浅い眠りで朝方頃やっと熱が下る。。

出社。
定時後熱はかったら、また8度超え
今日もうなされそう。

tuiki2
まぁまぁ寝れた。熱は引かず・・・相変わらずの頭痛とせきが出始める。
6日もほぼ定時退社。19時だけど。

7日は朝起きたら、ふしぶしが痛かった。
特に右手。
歩いたら両膝も痛い。
どういうことだろ。。
リュウマチとかこんなかんじなんだろうか。

会社は10時でて、見積もり作業が一段落したので15時には帰宅。

明日休んだらと素晴らしい提案も受けたが、、さすがに気が引ける。
ってか今日やった仕事明日帰ってきそうだし、でないとダメだね。

特段ない限りは出社だなー。

8日金曜、朝方でも8度超。病院に行くことにした。
大曽根クリニックと言う病院にいってみた。

なんと、A型判定。ソ連か香港かはしらない。
当然会社は休み。

もう発症してから3日以上立っているので、タミフルやリレンザのような薬は
効果が期待できないかもとのことだったので、漢方薬の解熱効果のある薬などを出してもらった。

某菱型マーク3つの病院じゃまず、出してくれない処方だ。

結局、当日の午後過ぎには熱が下がりだいぶ楽になった。
菌はばらまいているので、休み明けまでは誰とも接触しないほうがいいとのこと。

→こもるのは得意ですがねw

というわけで、まとめ。
月曜、喉に違和感。火曜夜発熱。→金曜インフル発覚、夜には平熱に戻る。

土日月は篭り。

【教訓】
・9度超がインフルの目安かと思ってたけど、8度超えたら病院いけってことかな。
・備蓄が有効に働いた。籠城おk
・インフルには警戒していたはずだが、感染してしまった。。



21 : 31 : 08 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

関東、津波発生時の電力状況について

地震があったとき、真っ先に福島の原発のことを心配していた
同僚がつぶやいてたことについての考察。

内陸まで浸水するような津波が発生した場合、
沿岸の火力発電所は、止まるだろう。

約半分の電力が失われるということ=日本終わったとか言ってたw


沿岸の石油プラント、コンビナート類も壊滅的な被害を受けるに違いない。
これは結構ヤバイかも。

だが、、日本オワタ?首都機能マヒか。首都機能ってなんだ?

官邸はほぼ万全な災害対策を行なっているだろうし、
おそらく、震災時と同じ、都内優先の電力需給調整を行うだろう。
(ネットワークが生きていればだが。)

うちは電気・水道・ガスは来ないだろうけど、そんなに悪い状況でも無いだろう(自分基準だけどw)という予測。
12 : 24 : 24 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑

美しい!



井戸さんからパクった奴。
綺麗だね。
家でフルスクリーンで見たい。

でも最近、帰りが毎日23時で、会社では眼の前に積み上がった仕事と納期と格闘してます。


以下自分用メモ。会社に送りつけますw



08 : 55 : 38 | 日常の記録 | コメント(1) | page top↑

404 Not Fuond

404は昨日でした。
完全に出遅れました^^;

そんなことより、ERって15シーズンまで放送して、しかも終わってたんだね・・・

んで、アマゾンにコンプリートBOXが登場!
1枚あたり400円やっすーw

でも99枚で4万弱。。んー、、置く場所もないし
100枚iso化も結構辛い。

でも買いたい。ドライブが2つあれば2倍で取り込めるか。
3台あれば(ry





そしてそして、DropBOXにもやっと登録してみた。
良ければ以下のリンクから登録してやってください。
http://db.tt/W5qtpBQa


===========
クラウドストレージサービスの米Dropboxは4月4日(現地時間)、友達紹介プログラムで提供する無料ストレージ容量を、これまでの1人当たり250Mバイトから500Mバイトに倍増したと発表した。無料アカウントユーザーは、32人までを招待でき、最大16Gバイトの容量を無料で獲得できる。

yahooニュースより。
===========
19 : 17 : 32 | 日常の記録 | コメント(0) | page top↑
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北から横浜に出てきて2年経ちました。
趣味はなんだろう。車で遠出するのも好きだし、自転車でぶらぶらするのも好き。あと、温泉だな~w ころころはまってる物が変わってたり。blogみれば大体ハマってるものが分かると思います。
旅行に行って各地を歩き回るのが好き。何でも拘りたい性質。そして飽きっぽい。

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